Pour ceux qui n'ont ni le temps ni la patience de se plonger dans une étude approfondie des textes, ce petit livre est une vraie merveille. La sagesse de sainte Thérèse d'Avila et de saint Jean de la Croix y est présentée de façon simple pour nous aider à mieux comprendre les étapes et les expériences qui jalonnent le cheminement intérieur. Le lecteur ne manquera pas d'y puiser éclaircissements, encouragements et énergie pour son propre compte. Voilà plus de vingt-cinq ans que l'auteur, mariée et mère de huit enfants, se nourrit de ces maîtres de la vie intérieure et du genre de vie de l'Ordre Séculier des Carmes Déchaussés. S'inspirant de sa propre expérience de la direction spirituelle et de l'enseignement de la méditation contemplative, elle offre ici un guide adapté aux besoins modernes que rencontre toute âme engagée actuellement sur la voie de la vie spirituelle.