L'aspiration au bonheur au travers d'une relation amoureuse et durable est partagée par tous. Et pourtant... que d'atermoiements, que d'obstacles rencontrés en chemin : se connaître, se découvrir, s'aimer, s'engager, se conjuguent souvent avec doute, angoisse, douleur. Comment se réconcilier avec soi-même et trouver son identité propre ? Comment reconnaître et panser les blessures, familiales, relationnelles ou liées à la sexualité, qui nous fragilisent et nous paralysent au point de nous faire reculer devant l'engagement ? Ce livre est conçu comme un parcours où le lecteur est invité à entrer peu à peu dans une meilleure connaissance de lui-même, de ses richesses et de ses fragilités, de manière à libérer ses capacités de se donner dans un amour sans réserve, source de bonheur. S'appuyant sur les exemples de situations rencontrées dans l'exercice de leur activité de conseillères et thérapeutes conjugales, les auteurs mettent en lumière les raisons de la peur de l'engagement. Partant du constat que ces difficultés sont souvent en lien avec l'histoire personnelle, elles proposent des pistes de réflexion pour surmonter les situations de blocage.