L'ouvrage s'ouvre sur un aperçu général sur la pratique du discernement et les rôles du coeur, de l'intelligence et de la volonté sont examinés. Ensuite, l'auteur explique comment on peut pratiquer le discernement au quotidien, comment le discernement peut aider à faire des choix et à savoir si quelque chose est bon ou mauvais. Puis dix catégories d'expériences émotionnelles particulières sont examinées. Enfin, l'auteur aborde la question de savoir si le discernement est réservé ou non aux chrétien ainsi que la pratique du discernement en commun. Le livre se termine par une réflexion sur le discernement en tant qu'attitude de fonds dans la vie. AUTEUR Après une brève carrière d'avocat, Nikolaas Sintobin devient jésuite en 1989. Il réside aujourd'hui à Amsterdam. Il s'est spécialisé dans la spiritualité ignatienne et travaille à sa diffusion dans les médias en général et dans le monde numérique en particulier. Il a publié chez Fidélité Moquez-vous des jésuites et La joie, ma boussole.