Aspirez-vous à des relations harmonieuses et sereines ? Pourtant, la réalité des interactions humaines peut être bien plus complexe : tensions, incompréhensions, conflits, voire violence. Nous désirons manifester de la bienveillance envers les autres, mais parfois, nous avons des difficultés à être bienveillants avec nous-mêmes. Embarquez pour un cheminement d’exploration de soi qui vous permettra d'accueillir pleinement l'autre dans sa différence, tout en vivant en accord avec vous-mêmes, dans la lucidité de vos émotions et de vos besoins et ancré dans votre identité profonde. En ouvrant les yeux sur vos automatismes et en développant une écoute empathique, vous tisserez des liens authentiques avec vous-même, avec autrui et avec Dieu. À la fin de chaque chapitre, des pistes de réflexion et de méditation d'un texte biblique vous sont proposées, à explorer seul ou en groupe.