Hommes et femmes traversent souvent aux environs de la quarantaine une crise dite « du milieu de la vie ». André Daigneault s'efforce d'en expliquer les mécanismes et les enjeux. - La crise du milieu de la vie, une chance à saisir, un moyen salutaire pour l'épanouissement personnel. - Une crise d'identité : comment devenir soi-même en vérité ? Une introspection pour trouver ce que l'on est en profondeur.